Recetario Saludable

+264 recetas con información nutricional completa

🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

264 recetas · Comidas

Filete de Corvina en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Filete de Corvina en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina en Mole de Olla Claro
Comida
Filete de Corvina en Mole de Olla Claro
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Filete de Corvina en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Corvina al Tomillo y Limón Real
Comida
Filete de Corvina al Tomillo y Limón Real
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
Comida
Chiles Jalapeños Rellenos de Atún y Verduras al Horno estilo Veracruzano
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
Comida
Pescado Zarandeado estilo Nayarit al Carbón
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Tostaditas de Pescado Blanco
Comida
Tostaditas de Pescado Blanco
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Pescado Blanco al Teriyaki
Comida
Filete de Pescado Blanco al Teriyaki
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Frijol Flor de Mayo de la Olla al Mojo de Ajo y Cilantro
Comida
Frijol Flor de Mayo de la Olla al Mojo de Ajo y Cilantro
217 kcal
12.0g Proteína
32.0g Carbs
Lomo de Cerdo Magro en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Lomo de Cerdo Magro en Adobo de Chile Ancho y Naranja
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro con Nopales y Xoconostle
Comida
Lomo de Cerdo Magro con Nopales y Xoconostle
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Epazote con Calabacitas Criollas
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Acuyo y Naranja Agria
215 kcal
29.2g Proteína
4.5g Carbs
Frijoles Negros de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
Comida
Frijoles Negros de la Olla en Salsa Martajada de Jitomate y Cilantro
215 kcal
11.7g Proteína
31.5g Carbs
Frijoles Negros de la Olla al Epazote con Calabacitas Criollas
Comida
Frijoles Negros de la Olla al Epazote con Calabacitas Criollas
215 kcal
11.7g Proteína
31.5g Carbs
Filete de Trucha al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Filete de Trucha al Comal con Hierbas de Olor
215 kcal
27.8g Proteína
8.6g Carbs
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
213 kcal
29.7g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Mole de Olla Claro
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Mole de Olla Claro
213 kcal
29.7g Proteína
4.5g Carbs
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
213 kcal
29.7g Proteína
4.5g Carbs
« 6 7 8 9 10 »