Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (109) 🍲 Comidas (694) 🌙 Cenas (224) 🍏 Colaciones (92)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

264 recetas · Comidas

Garbanzos de la Olla al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Garbanzos de la Olla al Acuyo y Naranja Agria
220 kcal
10.7g Proteína
32.5g Carbs
Ejotes Salteados con Pepitas de Calabaza
Comida
Ejotes Salteados con Pepitas de Calabaza
220 kcal
8.0g Proteína
24.0g Carbs
Pechuga de Pollo al Vapor con Chayote
Comida
Pechuga de Pollo al Vapor con Chayote
220 kcal
18.0g Proteína
18.0g Carbs
Medallón de Atún al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Medallón de Atún al Comal con Hierbas de Olor
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Filete de Robalo en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Filete de Robalo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo con Nopales y Xoconostle
Comida
Filete de Robalo con Nopales y Xoconostle
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Filete de Robalo al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Filete de Robalo al Comal con Hierbas de Olor
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Filete de Robalo al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Robalo al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Filete de Robalo al Acuyo y Naranja Agria
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales
Comida
Filete de Pescado Blanco a la Mexicana con Nopales
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Mero en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
Comida
Filete de Mero en Salsa de Chile Cascabel y Tomate
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Mero en Mole de Olla Claro
Comida
Filete de Mero en Mole de Olla Claro
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Mero en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Filete de Mero en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Mero al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Filete de Mero al Vapor con Verduras Primavera
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Mero al Tomillo y Limón Real
Comida
Filete de Mero al Tomillo y Limón Real
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Filete de Huachinango en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Filete de Huachinango en Adobo de Chile Ancho y Naranja
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
Comida
Filete de Huachinango con Nopales y Xoconostle
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
Comida
Filete de Huachinango al Pipian Verde de Pepita de Calabaza
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Filete de Huachinango al Comal con Hierbas de Olor
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
Comida
Filete de Huachinango al Ajillo con Tiras de Chile Guajillo
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
Filete de Huachinango al Acuyo y Naranja Agria
Comida
Filete de Huachinango al Acuyo y Naranja Agria
218 kcal
27.6g Proteína
8.4g Carbs
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