Recetario Saludable | Vida Nutritiva — +1,100 Recetas Nutricionales

Cena

Consomé de Pollo con Arroz

200 kcal

16.0g Proteína

24.0g Carbs

Cena

Ceviche de Champiñones y Mango al Limón

195 kcal

6.8g Proteína

28.0g Carbs

Cena

Queso Panela Light al Horno en Caldillo de Tomate

190 kcal

15.8g Proteína

7.5g Carbs

Cena

Sopa de Nopalitos con Epazote y Semillas

189 kcal

4.8g Proteína

12.3g Carbs

Cena

Consomé Claro de Pechuga de Pavo con Arroz Integral

184 kcal

17.4g Proteína

20.8g Carbs

Cena

Crema de Calabaza con Jengibre y Pepitas

180 kcal

6.0g Proteína

26.0g Carbs

Cena

Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria

170 kcal

14.0g Proteína

8.5g Carbs

Cena

Requesón Magro al Horno en Caldillo de Tomate

165 kcal

14.8g Proteína

9.0g Carbs

Cena

Salpicón de Pechuga de Pavo con Limón

162 kcal

26.9g Proteína

2.1g Carbs

Cena

Ceviche de Pescado Rápido al Limón con Pepino

144 kcal

25.3g Proteína

8.2g Carbs

Cena

Sopa de Milpa Tradicional con Flor de Calabaza, Nopales y Granos de Elote

143 kcal

4.3g Proteína

20.6g Carbs

Cena

Pechuga de Pavo en Caldillo Claro con Zanahoria

114 kcal

16.9g Proteína

4.2g Carbs

Cena

Ensalada Fría de Lentejas con Sésamo

289 kcal

14.8g Proteína

29.1g Carbs