Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Cena
Sopa de Nopalitos con Epazote y Semillas
220
kcal
10.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Filete de Pescado Blanco en Caldillo Claro con Zanahoria
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Cena
Atún en Agua al Horno en Caldillo de Tomate
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Cena
Ceviche de Pescado Blanco
218
kcal
27.6g
Proteína
8.4g
Carbs
Cena
Consomé Claro de Pavo Deshebrado con Arroz
210
kcal
17.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Pechuga de Pavo en Caldillo Claro con Zanahoria
205
kcal
32.0g
Proteína
6.0g
Carbs
Cena
Consomé de Pollo con Arroz
200
kcal
16.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Cena
Sopa de Milpa Tradicional con Flor de Calabaza, Nopales y Granos de Elote
195
kcal
8.5g
Proteína
34.0g
Carbs
Cena
Ceviche de Champiñones y Mango al Limón
195
kcal
6.8g
Proteína
28.0g
Carbs
Cena
Queso Panela Light al Horno en Caldillo de Tomate
190
kcal
15.8g
Proteína
7.5g
Carbs
Cena
Crema de Calabaza con Jengibre y Pepitas
180
kcal
6.0g
Proteína
26.0g
Carbs
Cena
Tofu Firme en Caldillo Claro con Zanahoria
170
kcal
14.0g
Proteína
8.5g
Carbs
Cena
Requesón Magro al Horno en Caldillo de Tomate
165
kcal
14.8g
Proteína
9.0g
Carbs