Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

715 recetas

Pechuga de Pavo al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Pechuga de Pavo al Comal con Hierbas de Olor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Vapor con Verduras Primavera
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo en Tiras Magras a la Veracruzana Ligera
Comida
Lomo de Cerdo en Tiras Magras a la Veracruzana Ligera
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo Magro al Vapor con Zucchini y Orégano
Comida
Lomo de Cerdo Magro al Vapor con Zucchini y Orégano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Lomo de Cerdo Magro a la Parrilla con Pico de Gallo
Comida
Lomo de Cerdo Magro a la Parrilla con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Filete de Res Magro al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Filete de Res Magro al Comal con Hierbas de Olor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Carne Molida de Pavo al Comal con Hierbas de Olor
Comida
Carne Molida de Pavo al Comal con Hierbas de Olor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec Magro de Res al Horno con Hierbas Finas
Comida
Bistec Magro de Res al Horno con Hierbas Finas
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas de Res Magra
Comida
Fajitas de Res Magra
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Cortadillo de Res a la Mexicana Regiomontano
Comida
Cortadillo de Res a la Mexicana Regiomontano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Escabeche Oriental de Pollo Oaxaqueño
Comida
Escabeche Oriental de Pollo Oaxaqueño
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Mixiote Suave de Pechuga de Pavo al Vapor
Comida
Mixiote Suave de Pechuga de Pavo al Vapor
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
Cena
Res Magra Deshebrada en Caldillo Suave
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
Cena
Pechuga de Pollo Moderada en Caldillo Claro
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
Comida
Pechuga de Pollo a las Hierbas Mexicanas al Comal
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Carne Molida de Res Magra a la Mexicana
Comida
Carne Molida de Res Magra a la Mexicana
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas de Lomo de Cerdo Magro a la Plancha
Comida
Fajitas de Lomo de Cerdo Magro a la Plancha
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec de Res al Comino con Pico de Gallo
Comida
Bistec de Res al Comino con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
Comida
Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Ensalada de Pollo Deshebrado con Verduras
Cena
Ensalada de Pollo Deshebrado con Verduras
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
Comida
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
Comida
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fiambre San Miguelense de Pollo
Comida
Fiambre San Miguelense de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
Comida
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
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