Recetario Saludable
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🍽️ TIEMPO DE COMIDA
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
Comida
Fajitas Suaves de Pavo con Calabacita
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Picadillo Suave de Res Magra con Chayote
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Asado de Tira de Res a la Parrilla estilo Coahuilense con Cebollitas Asadas
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Sopa Creamy de Calabacita y Pollo Licuada
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Carne de Res Deshebrada en Salsa Verde
233
kcal
28.4g
Proteína
10.3g
Carbs
Comida
Picadillito de Res Magra con Chayote
230
kcal
20.0g
Proteína
18.0g
Carbs
Comida
Huevitos Revueltos Esponjosos con Requesón
222
kcal
19.4g
Proteína
3.0g
Carbs
Comida
Pescado Blanco en Salsa Verde con Calabacita
220
kcal
26.8g
Proteína
12.6g
Carbs
Comida
Pechuga de Pollo Orgánica con Nopales y Xoconostle
214
kcal
29.7g
Proteína
6.5g
Carbs
Comida
Taquitos Poblanos de Pollo con Flor
210
kcal
18.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Comida
Pescado Blanco a la Mexicana con Pimiento Rojo
208
kcal
27.9g
Proteína
10.0g
Carbs
Comida
Guacamole Cremoso con Cubos de Queso Panela
205
kcal
9.1g
Proteína
10.9g
Carbs
Comida
Calabacitas Salteadas con Jitomate, Cebolla y Cilantro
190
kcal
6.0g
Proteína
24.0g
Carbs
Comida
Chayotes al Vapor con Aceite de Oliva y Orégano
190
kcal
5.0g
Proteína
22.0g
Carbs
Comida
Sopa Seca de Fideo Integral con Jitomate
184
kcal
10.9g
Proteína
22.5g
Carbs
Comida
Calabacitas Criollas al Vapor con Panela
144
kcal
9.2g
Proteína
6.7g
Carbs
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla a la Veracruzana Ligera
102
kcal
17.6g
Proteína
0.0g
Carbs