← Comidas
Comida
Pescado Blanco en Salsa Verde con Calabacita
232 kcal
Calorías
28.6 g
Proteína
10.9 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas
Receta saludable de Pescado Blanco en Salsa Verde con Calabacita
🛒 Ingredientes
-
Filete de pescado blanco fresco (tilapia, robalo o huachinango)
-
Tomatillos verdes (tomate de cáscara)
-
Cilantro fresco y cebolla
-
Calabacita tierna en rodajas
-
Aceite de oliva virgen extra
-
Ajo, sal marina y pimienta al gusto
Fibra
3.8 g
Azúcar
4.5 g
Sodio
150.0 mg
Potasio
480.0 mg
Calcio
95.0 mg
Hierro
2.8 mg
Fósforo
220.0 mg
Colesterol
55.0 mg
Filete de Salmón en Salsa Verde de Tomatillo
232 kcal
Filete de Pescado Blanco en Salsa Verde de Tomatillo
232 kcal
Pozole Verde de Pollo
233 kcal
Pechuga de Pollo Orgánica al Comal con Hierbas de Olor
233 kcal
Pechuga de Pavo al Comal con Hierbas de Olor
233 kcal
Lomo de Cerdo en Tiras Magras al Vapor con Verduras Primavera
233 kcal
¿Eres Nutriólogo/a?
Simplifica tus consultas, automatiza tus equivalentes SMAE y entrega planes espectaculares como este con Vida Nutritiva.
Conocer el software ✨