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Pescado blanco con papas

Pescado blanco con papas — Receta SMAE en Verduras

Grupo: Verduras · 5 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 280.0g

Acerca de la receta: Pescado blanco con papas

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Verduras. Incluir Pescado blanco con papas en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 280.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Pescado blanco 90.0g
Papa cocida 3 piezas pequeñas 105.0g
Gravy con champiñones 50.0g
Ejotes .25 tazas 30.0g
Aceite de canola 5.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Pescado blanco
90.0g
Papa cocida 3 p
105.0g
Gravy con champ
50.0g
Ejotes .25 taza
30.0g
Aceite de canol
5.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

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