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Arroz con vegetales

Arroz con vegetales — Receta SMAE en Cereales y Tubérculos

Grupo: Cereales y Tubérculos · 4 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 200.0g

Acerca de la receta: Arroz con vegetales

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Cereales y Tubérculos. Incluir Arroz con vegetales en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 200.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Arroz cocido .75 taza 140.0g
Elote .25 tazas 20.0g
Chícharo 20.0g
Zanahoria 20.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Arroz cocido .7
140.0g
Elote .25 tazas
20.0g
Chícharo
20.0g
Zanahoria
20.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

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