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Mezcla de vegetales

Mezcla de vegetales — Receta SMAE en Verduras

Grupo: Verduras · 4 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 208.0g

Acerca de la receta: Mezcla de vegetales

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Verduras. Incluir Mezcla de vegetales en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 208.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Brócoli cocido .5 taza 50.0g
Coliflor .25 tazas 40.0g
Zanahoria .5 taza 55.0g
Ejote .5 taza 63.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Brócoli cocido
50.0g
Coliflor .25 ta
40.0g
Zanahoria .5 ta
55.0g
Ejote .5 taza
63.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

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