🔑
Mezcla de vegetales

Mezcla de vegetales — Receta SMAE en Verduras

Grupo: Verduras · 3 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 92.0g

Acerca de la receta: Mezcla de vegetales

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Verduras. Incluir Mezcla de vegetales en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 92.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Elote 40.0g
Zanahoria 32.0g
Chícharo 20.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Elote
40.0g
Zanahoria
32.0g
Chícharo
20.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

🚀 Comenzar gratis