Clara cocida — Receta SMAE en Cereales y Tubérculos

Acerca de la receta: Clara cocida

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Cereales y Tubérculos. Incluir Clara cocida en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 40.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.