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Quesadilla con guisado y aguacate

Quesadilla con guisado y aguacate — Receta SMAE en Alimentos de Origen Animal

Grupo: Alimentos de Origen Animal · 4 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 93.0g

Acerca de la receta: Quesadilla con guisado y aguacate

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Alimentos de Origen Animal. Incluir Quesadilla con guisado y aguacate en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 93.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Tortilla de harina 1 pieza 28.0g
Queso Oaxaca 20.0g
Bistec de res 30.0g
Aguacate 15.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Tortilla de har
28.0g
Queso Oaxaca
20.0g
Bistec de res
30.0g
Aguacate
15.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

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