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Ensalada de pollo y jamón

Ensalada de pollo y jamón — Receta SMAE en Verduras

Grupo: Verduras · 4 ingredientes
Kcal
Proteína
Grasa
Carbs
Peso total: 142.0g

Acerca de la receta: Ensalada de pollo y jamón

Esta deliciosa receta pertenece al grupo del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes (SMAE) correspondiente a Verduras. Incluir Ensalada de pollo y jamón en tu plan nutricional es una excelente opción para diversificar tu dieta aportando aproximadamente un peso total de 142.0 gramos en sus ingredientes.

Para los nutriólogos y profesionales de la salud, calcular los macronutrientes de recetas compuestas suele ser una tarea laboriosa. En Vida Nutritiva, nuestro software automatiza esta carga, calculando de manera precisa las calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, como se muestra en las gráficas a continuación. Usa esta información técnica para ajustar los requerimientos calóricos exactos de tus pacientes.

🥗 Ingredientes
Lechuga 2 tazas 45.0g
Pollo a la plancha 45.0g
Jamón de pavo 1 rebanada 42.0g
Zanahoria 10.0g
📊 Distribución de Macronutrientes
Proteína Grasa Carbohidratos
📈 Peso por Ingrediente
Lechuga 2 tazas
45.0g
Pollo a la plan
45.0g
Jamón de pavo 1
42.0g
Zanahoria
10.0g

Usa esta receta en tus planes

Con Vida Nutritiva puedes agregar recetas completas a planes nutricionales con cálculo automático.

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