Ensalada César

Grupo: Verduras · 5 ingredientes

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Kcal

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Proteína

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Grasa

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Carbs

Peso total: 151.0g

🥗 Ingredientes

Lechuga 2 tazas 45.0g

Pollo a la plancha 75.0g

Cubitos de pan (croutons) .3 tazas 15.0g

Queso parmesano 1 cucharadas 6.0g

Aderezo césar (reducido en grasa) 1 cucharada 10.0g

📊 Distribución de Macronutrientes

Proteína Grasa Carbohidratos

📈 Peso por Ingrediente

Lechuga 2 tazas

45.0g

Pollo a la plan

75.0g

Cubitos de pan

15.0g

Queso parmesano

6.0g

Aderezo césar (

10.0g

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