Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

673 recetas · Comidas

Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
Comida
Pechuga de Pollo al Orégano con Pico de Gallo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
Comida
Bistec a la Mexicana con Chile Serrano
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
Comida
Picadillo de Res Magro con Verduras Picadas
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fiambre San Miguelense de Pollo
Comida
Fiambre San Miguelense de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
Comida
Pacholas Tapatías de Res a la Plancha
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Tamales Coahuilenses de Pollo en Colorado
Comida
Tamales Coahuilenses de Pollo en Colorado
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Chiles Rellenos Nuevo León de Picadillo
Comida
Chiles Rellenos Nuevo León de Picadillo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Asado Tamaulipeco de Lomo de Cerdo
Comida
Asado Tamaulipeco de Lomo de Cerdo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Salteado de Pollo
Comida
Salteado de Pollo
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Fajitas de Arrachera con Nopales Asados
Comida
Fajitas de Arrachera con Nopales Asados
233 kcal
26.8g Proteína
4.8g Carbs
Chichilo Negro Oaxaqueño de Res
Comida
Chichilo Negro Oaxaqueño de Res
233 kcal
28.4g Proteína
10.3g Carbs
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
Comida
Pechuga de Pavo a la Parrilla en Adobo de Chile Pasilla y Naranja
232 kcal
28.4g Proteína
13.0g Carbs
Filete de Salmón en Salsa Verde de Tomatillo
Comida
Filete de Salmón en Salsa Verde de Tomatillo
232 kcal
28.6g Proteína
10.9g Carbs
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
Comida
Filete de Corvina al Vapor con Verduras Primavera
232 kcal
27.1g Proteína
15.4g Carbs
Burritos Chihuahuenses de Chile Colorado
Comida
Burritos Chihuahuenses de Chile Colorado
231 kcal
24.1g Proteína
22.7g Carbs
Cazuela de Pulpo a la Veracruzana
Comida
Cazuela de Pulpo a la Veracruzana
230 kcal
26.1g Proteína
13.8g Carbs
Filete de Robalo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
Comida
Filete de Robalo en Adobo de Chile Ancho y Naranja
230 kcal
26.0g Proteína
14.3g Carbs
Filete de Pescado Blanco al Limón con Calabacita
Comida
Filete de Pescado Blanco al Limón con Calabacita
230 kcal
19.0g Proteína
18.0g Carbs
Chayotes Rellenos de Requesón Horneados
Comida
Chayotes Rellenos de Requesón Horneados
230 kcal
15.0g Proteína
26.0g Carbs
Fajitas de Pavo Magro con Pimientos
Comida
Fajitas de Pavo Magro con Pimientos
230 kcal
19.0g Proteína
18.0g Carbs
Filete de Huachinango en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
Comida
Filete de Huachinango en Salsa de Chile Pasilla con Tomate
229 kcal
27.5g Proteína
8.4g Carbs
Sopita de Fideo Seco al Jitomate con Requesón
Comida
Sopita de Fideo Seco al Jitomate con Requesón
229 kcal
13.7g Proteína
25.3g Carbs
Cazuela Ensenada de Mariscos al Ajillo
Comida
Cazuela Ensenada de Mariscos al Ajillo
228 kcal
26.7g Proteína
6.0g Carbs
Pechuga de Pavo a la Plancha con Nopales
Comida
Pechuga de Pavo a la Plancha con Nopales
228 kcal
36.5g Proteína
4.6g Carbs
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