🥛 Leche Semidescremada

Información Nutricional de Yoghut Activia ZERO bebible ciruela pasa, fresa y piña coco

Por 1 pieza · 225g neto · 225g bruto · Base de datos SMAE México

Yoghut Activia ZERO bebible ciruela pasa, fresa y piña coco es un alimento clasificado en la categoría de Leche semidescremada por el SMAE, ideal para considerar en planes nutricionales personalizados. Su densidad calórica ronda las 120.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Destaca por su considerable contenido proteico de 5.4 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
120
Calorías (kcal)
5.4g
Proteínas
17.1g
Carbohidratos
3.4g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (120 kcal) 6% IDR
Proteínas (5.4 g) 11% IDR
Carbohidratos (17.1 g) 6% IDR
Grasas (3.4 g) 5% IDR
Fibra (0.2 g) 1% IDR
Sodio (94.3 mg) 4% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 120
Proteínas (g) 5.4
Lípidos totales (g) 3.4
Hidratos de carbono (g) 17.1
Fibra (g) 0.2
Azúcar (g) 14
AG Saturados (g) 2
AG Monoinsaturados (g) ND
AG Poliinsaturados (g) ND
Colesterol (mg) ND
Sodio (mg) 94.3
Potasio (mg) ND
Calcio (mg) 203
Hierro (mg) ND
Fósforo/Fosforo (mg) ND
Vitamina A (mg RE) ND
Ácido ascórbico / Vit C (mg) ND
Ácido Fólico (mg) ND
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) ND

Planificación Nutricional con el SMAE Completo 🥗

Vida Nutritiva calcula automáticamente equivalentes SMAE, distribución de macros y planes en PDF profesional. 2,800+ alimentos incluidos. Sin fórmulas, sin Excel.

🚀 Empezar Gratis

$99 MXN / año · Todos los módulos incluidos · Pacientes ilimitados

Explora Vida Nutritiva

Accede rápidamente a las herramientas, bases de datos y módulos clínicos especializados que componen el mejor software de nutrición en México.