🥩 AOA Moderado en Grasa

Información Nutricional de Sesos de temera cocidos

Por 50 gramos · 50g neto · 50g bruto · Base de datos SMAE México

Para quienes calculan porciones nutricionales, Sesos de temera cocidos pertenece de manera oficial al grupo de AOA MAG. Su densidad calórica ronda las 68.0 calorías, manteniéndose en un rango medio equilibrado. Destaca por su considerable contenido proteico de 5.7 gramos. Conocer su información nutricional te permitirá cuadrar mejor tus menús y alcanzar tus requerimientos diarios sin problemas.
68
Calorías (kcal)
5.7g
Proteínas
0g
Carbohidratos
4.8g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (68 kcal) 3% IDR
Proteínas (5.7 g) 11% IDR
Grasas (4.8 g) 7% IDR
Sodio (78 mg) 3% IDR
Potasio (107 mg) 3% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 68
Proteínas (g) 5.7
Lípidos totales (g) 4.8
Hidratos de carbono (g) 0
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 1.1
AG Monoinsaturados (g) 0.9
AG Poliinsaturados (g) 0.7
Colesterol (mg) 1550
Sodio (mg) 78
Potasio (mg) 107
Calcio (mg) 8
Hierro (mg) 0.8
Fósforo/Fosforo (mg) 192.5
Vitamina A (mg RE) 0
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 6.5
Ácido Fólico (mg) 1.5
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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