Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

57 recetas · Colaciones

Papilla de Pavo con Zanahoria y Arroz
Colacion
Papilla de Pavo con Zanahoria y Arroz
145 kcal
16.0g Proteína
14.0g Carbs
Puré de Garbanzo Colado con Zanahoria
Colacion
Puré de Garbanzo Colado con Zanahoria
145 kcal
7.0g Proteína
20.0g Carbs
Puré de Frijol Negro Colado con Aguacate
Colacion
Puré de Frijol Negro Colado con Aguacate
145 kcal
7.0g Proteína
20.0g Carbs
Papilla de Avena con Plátano y Requesón
Colacion
Papilla de Avena con Plátano y Requesón
144 kcal
7.2g Proteína
25.0g Carbs
Puré de Yema de Huevo con Calabacita
Colacion
Puré de Yema de Huevo con Calabacita
135 kcal
6.0g Proteína
10.0g Carbs
Puré de Nopalitos Tiernos con Requesón
Colacion
Puré de Nopalitos Tiernos con Requesón
130 kcal
8.0g Proteína
14.0g Carbs
Papilla de Pera y Plátano al Vapor
Colacion
Papilla de Pera y Plátano al Vapor
125 kcal
1.3g Proteína
32.6g Carbs
Puré de Zanahoria al Vapor con Mantequilla
Colacion
Puré de Zanahoria al Vapor con Mantequilla
118 kcal
1.9g Proteína
19.2g Carbs
Puré de Requesón con Manzana Verde
Colacion
Puré de Requesón con Manzana Verde
98 kcal
7.0g Proteína
13.1g Carbs
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