🥩 AOA Bajo en Grasa

Información Nutricional de Susituto de huevo liquido

Por 4 Cda · 60g neto · 60g bruto · Base de datos SMAE México

Dentro de las listas de intercambio del SMAE, Susituto de huevo liquido se categoriza específicamente como AOA BAG. Aporta un valor energético moderado de 51.0 kcal por equivalente. Destaca por su considerable contenido proteico de 7.1 gramos. Integra este equivalente en tus cálculos dietéticos para obtener una dieta variada, equilibrada y muy precisa matemáticamente.
51
Calorías (kcal)
7.1g
Proteínas
0.4g
Carbohidratos
2g
Grasas

📊 % del Valor Diario Recomendado (IDR adulto)

Calorías (51 kcal) 3% IDR
Proteínas (7.1 g) 14% IDR
Carbohidratos (0.4 g) 0% IDR
Grasas (2 g) 3% IDR
Sodio (106 mg) 5% IDR
Potasio (197.9 mg) 6% IDR

Basado en una dieta de referencia de 2,000 kcal/día.

📋 Tabla Nutricional Completa (Sistema SMAE)

Energía (kcal) 51
Proteínas (g) 7.1
Lípidos totales (g) 2
Hidratos de carbono (g) 0.4
Fibra (g) 0
Azúcar (g) 0
AG Saturados (g) 0.4
AG Monoinsaturados (g) 0.5
AG Poliinsaturados (g) 1
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 106
Potasio (mg) 197.9
Calcio (mg) 31.9
Hierro (mg) 3
Fósforo/Fosforo (mg) 72.8
Vitamina A (mg RE) 130.2
Ácido ascórbico / Vit C (mg) 0
Ácido Fólico (mg) 8.9
Índice Glucémico (IG) ND
Carga Glucémica ND
Etanol (g) 0

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