Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
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🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

57 recetas · Desayunos

Huevos Revueltos a la Mexicana con Nopales
Desayuno
Huevos Revueltos a la Mexicana con Nopales
195 kcal
14.2g Proteína
8.5g Carbs
Omelette de Claras con Espinacas y Panela
Desayuno
Omelette de Claras con Espinacas y Panela
180 kcal
22.0g Proteína
4.0g Carbs
Omelette de Claras con Espinacas y Panela Light
Desayuno
Omelette de Claras con Espinacas y Panela Light
180 kcal
21.0g Proteína
14.0g Carbs
Omelette de Claras con Champiñones y Espinaca
Desayuno
Omelette de Claras con Champiñones y Espinaca
145 kcal
21.0g Proteína
6.2g Carbs
Claras de Huevo en Tacos de Maíz con Cilantro
Desayuno
Claras de Huevo en Tacos de Maíz con Cilantro
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
Claras de Huevo en Guisado de Ejotes con Ajo
Desayuno
Claras de Huevo en Guisado de Ejotes con Ajo
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
Claras de Huevo con Ensalada de Nopales y Limón
Desayuno
Claras de Huevo con Ensalada de Nopales y Limón
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
Claras de Huevo al Horno en Caldillo de Tomate
Desayuno
Claras de Huevo al Horno en Caldillo de Tomate
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
Claras de Huevo Salteado con Pimientos Morrones
Desayuno
Claras de Huevo Salteado con Pimientos Morrones
120 kcal
15.8g Proteína
6.3g Carbs
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