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🍊 Frutas Moderadas en K

Información Nutricional Renal: Zarzamora

Porción: 3/4 Taza (108.0g netos) · 108.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
Para fines de cálculo nefrológico, Zarzamora pertenece oficialmente al grupo de Frutas Moderadas en K. Debido a su perfil electrolítico, presenta un alto riesgo para pacientes con ERC avanzado, por lo que suele restringirse en fases previas a la diálisis. Su contenido de potasio es considerable, rondando los 282.2 mg. Monitorear la ingesta de estos equivalentes es el pilar fundamental para mantener la calidad de vida en el paciente renal.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
282
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 3/4 Taza (108.0g netos)
🔥Calorías
56.0 kcal
🥩Proteína
0.7 g
🫒Grasas totales
0.8 g
🍞Carbohidratos
0.6 g
🌿Fibra dietética
5.9 g
🍌Potasio
282.2 mg
🦴Fósforo
ND
🧂Sodio
ND
🥛Calcio
46.1 mg
📊Índice Glucémico
92.4
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.
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