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🍊 Frutas Moderadas en K

Información Nutricional Renal: Zapote

Porción: 1/4 Pieza (51.0g netos) · 51.0 g

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Riesgo moderado — Consumir con precaución según el estadio ERC del paciente y los valores de laboratorio.
Zapote se categoriza específicamente como Frutas Moderadas en K, permitiendo a los pacientes renales y nutriólogos integrarlo correctamente en su día a día. Con un nivel de riesgo moderado, este alimento requiere atención a sus aportes de fósforo, sodio o potasio para evitar complicaciones metabólicas. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Un adecuado conocimiento de su perfil electrolítico te permitirá cuidar la función renal y retrasar la progresión del daño.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
174
mg / porción
🟠 Moderado
🧂
Sodio (Na)
5
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
14
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 1/4 Pieza (51.0g netos)
🔥Calorías
68.0 kcal
🥩Proteína
0.9 g
🫒Grasas totales
1.1 g
🍞Carbohidratos
0.3 g
🌿Fibra dietética
1.3 g
🍌Potasio
174.2 mg
🦴Fósforo
14.2 mg
🧂Sodio
5.2 mg
🥛Calcio
19.8 mg
📊Índice Glucémico
31.6
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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