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🍊 Frutas Moderadas en K

Información Nutricional Renal: Tamarindo

Porción: 50.0 g (25.0g netos) · 25.0 g

🟠
Riesgo moderado — Consumir con precaución según el estadio ERC del paciente y los valores de laboratorio.
Para fines de cálculo nefrológico, Tamarindo pertenece oficialmente al grupo de Frutas Moderadas en K. Presenta un riesgo renal moderado, lo que significa que puede incluirse en la dieta si se controlan rigurosamente las porciones y frecuencias. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Monitorear la ingesta de estos equivalentes es el pilar fundamental para mantener la calidad de vida en el paciente renal.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
157
mg / porción
🟠 Moderado
🧂
Sodio (Na)
7
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
28
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 50.0 g (25.0g netos)
🔥Calorías
60.0 kcal
🥩Proteína
0.8 g
🫒Grasas totales
0.7 g
🍞Carbohidratos
0.1 g
🌿Fibra dietética
1.3 g
🍌Potasio
157.1 mg
🦴Fósforo
28.3 mg
🧂Sodio
7.1 mg
🥛Calcio
18.5 mg
📊Índice Glucémico
7.9
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.
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