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🍊 Frutas Moderadas en K

Información Nutricional Renal: Plátano macho

Porción: 1/4 Pieza (49.0g netos) · 49.0 g

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Riesgo moderado — Consumir con precaución según el estadio ERC del paciente y los valores de laboratorio.
Dentro del contexto de la nutrición renal, Plátano macho es clasificado como Frutas Moderadas en K para su adecuado conteo en planes dietéticos. Presenta un riesgo renal moderado, lo que significa que puede incluirse en la dieta si se controlan rigurosamente las porciones y frecuencias. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Un adecuado conocimiento de su perfil electrolítico te permitirá cuidar la función renal y retrasar la progresión del daño.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
196
mg / porción
🟠 Moderado
🧂
Sodio (Na)
0
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 1/4 Pieza (49.0g netos)
🔥Calorías
95.0 kcal
🥩Proteína
1.2 g
🫒Grasas totales
0.5 g
🍞Carbohidratos
0.2 g
🌿Fibra dietética
1.0 g
🍌Potasio
195.6 mg
🦴Fósforo
ND
🧂Sodio
0.5 mg
🥛Calcio
3.0 mg
📊Índice Glucémico
36.7
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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