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🫘 Leguminosas (Bajas P/Altas K)

Información Nutricional Renal: Germinado de alubia

Porción: 1.0 Taza (190.0g netos) · 190.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
Para fines de cálculo nefrológico, Germinado de alubia pertenece oficialmente al grupo de Leguminosas (Bajas P/Altas K). Al poseer un riesgo renal alto, se recomienda consumirlo con suma precaución o bajo estricta vigilancia médica, ya que podría elevar peligrosamente los marcadores en sangre. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Un adecuado conocimiento de su perfil electrolítico te permitirá cuidar la función renal y retrasar la progresión del daño.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
72
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 1.0 Taza (190.0g netos)
🔥Calorías
63.0 kcal
🥩Proteína
3.5 g
🫒Grasas totales
9.1 g
🍞Carbohidratos
1.1 g
🌿Fibra dietética
8.9 g
🍌Potasio
72.0 mg
🦴Fósforo
ND
🧂Sodio
ND
🥛Calcio
ND
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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