🫘
🍽️ Leguminosas Bajas En Fósforo Y Altas En Potasio

Alubia cocida (chica o grande)

Porción: 0.5 Taza (90.0g netos) · 90.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
101
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
5
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
101
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 0.5 Taza (90.0g netos)
🔥Calorías
124.0 kcal
🥩Proteína
6.8 g
🫒Grasas totales
8.7 g
🍞Carbohidratos
0.3 g
🌿Fibra dietética
8.0 g
🍌Potasio
101.0 mg
🦴Fósforo
101.1 mg
🧂Sodio
5.4 mg
🥛Calcio
80.6 mg
📊Índice Glucémico
0.2
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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