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🫘 Leguminosas (Bajas P/Altas K)

Información Nutricional Renal: Alubia cocida (chica o grande)

Porción: 1/2 Taza (90.0g netos) · 90.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
El alimento Alubia cocida (chica o grande) forma parte del grupo de Leguminosas (Bajas P/Altas K) y ha sido evaluado bajo los criterios nutricionales para enfermedad renal. Debido a su perfil electrolítico, presenta un alto riesgo para pacientes con ERC avanzado, por lo que suele restringirse en fases previas a la diálisis. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Monitorear la ingesta de estos equivalentes es el pilar fundamental para mantener la calidad de vida en el paciente renal.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
101
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
5
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
101
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 1/2 Taza (90.0g netos)
🔥Calorías
124.0 kcal
🥩Proteína
6.8 g
🫒Grasas totales
8.7 g
🍞Carbohidratos
0.3 g
🌿Fibra dietética
8.0 g
🍌Potasio
101.0 mg
🦴Fósforo
101.1 mg
🧂Sodio
5.4 mg
🥛Calcio
80.6 mg
📊Índice Glucémico
0.2
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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