Recetario Saludable

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🍽️ TIEMPO DE COMIDA Limpiar filtros
Todas (1119) 🍳 Desayunos (110) 🍲 Comidas (689) 🌙 Cenas (227) 🍏 Colaciones (93)
🩺 CONDICIÓN MÉDICA / SALUD
🩸 Diabetes / Prediabetes 🫀 Hipertensión / DASH 🩺 Renal (KDOQI / ERC) 🥑 Dislipidemia / Colesterol ⚡ Síndrome Metabólico ❤️ Salud Cardiovascular 🌱 Salud Digestiva / Gastritis 🎗️ Oncológica / Inmuno 💧 Gota / Ácido Úrico ⚖️ Control de Peso
🥗 TIPO DE DIETA / ESTILO DE VIDA
🥗 Vegetariana 🌱 Vegana 🌾 Sin Gluten / Celíaco 🥛 Sin Lactosa 💪 Alta Proteína 📉 Baja en Calorías 🥑 Low Carb 🥩 Keto / Cetogénica 🫒 Mediterránea 🌾 Alta Fibra 🟢 Bajo IG 👶 Pediátrica 🕌 Halal
🇲🇽 COCINA TRADICIONAL POR ESTADO
🇲🇽 Oaxaca 🇲🇽 Yucatán 🇲🇽 Puebla 🇲🇽 Veracruz 🇲🇽 Jalisco 🇲🇽 Michoacán 🇲🇽 Sinaloa 🇲🇽 San Luis Potosí 🇲🇽 Guerrero 🇲🇽 Baja California 🇲🇽 CDMX 🇲🇽 Chiapas 🇲🇽 Sonora 🇲🇽 Tabasco 🇲🇽 Nuevo León 🇲🇽 Hidalgo 🇲🇽 Querétaro

197 recetas · Cenas

Crema de Manzana Verde y Calabacita con Oliva
Cena
Crema de Manzana Verde y Calabacita con Oliva
200 kcal
5.0g Proteína
28.0g Carbs
Pescado Blanco en Crema de Flor de Calabaza
Cena
Pescado Blanco en Crema de Flor de Calabaza
185 kcal
26.4g Proteína
5.3g Carbs
Crema de Elote Tierno con Hilo de Aceite de Oliva
Cena
Crema de Elote Tierno con Hilo de Aceite de Oliva
180 kcal
7.5g Proteína
32.2g Carbs
Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Pasilla
Cena
Tortitas de Huauzontle en Caldillo de Pasilla
175 kcal
16.0g Proteína
17.5g Carbs
Sopa de Verduras con Aceite de Oliva y Cilantro
Cena
Sopa de Verduras con Aceite de Oliva y Cilantro
153 kcal
0.6g Proteína
0.9g Carbs
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