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🫘 Leguminosas (Altas Na y K)

Información Nutricional Renal: Alubia enlatada guisada

Porción: 1/3 Taza (86.0g netos) · 86.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
Alubia enlatada guisada se categoriza específicamente como Leguminosas (Altas Na y K), permitiendo a los pacientes renales y nutriólogos integrarlo correctamente en su día a día. Al poseer un riesgo renal alto, se recomienda consumirlo con suma precaución o bajo estricta vigilancia médica, ya que podría elevar peligrosamente los marcadores en sangre. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Un adecuado conocimiento de su perfil electrolítico te permitirá cuidar la función renal y retrasar la progresión del daño.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
79
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
300
mg / porción
🔴 Alto
🦴
Fósforo (P)
79
mg / porción
🔴 Alto
Información Nutricional
Por porción: 1/3 Taza (86.0g netos)
🔥Calorías
99.0 kcal
🥩Proteína
5.4 g
🫒Grasas totales
6.3 g
🍞Carbohidratos
0.3 g
🌿Fibra dietética
8.0 g
🍌Potasio
79.0 mg
🦴Fósforo
78.7 mg
🧂Sodio
299.9 mg
🥛Calcio
63.1 mg
📊Índice Glucémico
0.3
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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