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Cena

Fresas con Crema de Almendras y Cacao

Prep: 5 min · Cocción: 15 min 🍽️ 1 porción 🌎 Mexicana
Libre GlutenBajo IgBaja En GrasaBajo CaloriasBaja En SodioGeneralCardiovascular
Fresas con Crema de Almendras y Cacao
237 kcal
Calorías
7.2 g
Proteína
22.0 g
Carbohidratos
15.5 g
Grasas

Receta saludable de Fresas con Crema de Almendras y Cacao

🛒 Ingredientes
  • Fresas frescas rebanadas 1 taza (150 g)
  • Crema de almendras natural sin azúcar 1 1/2 cucharadas (25 g)
  • Cacao en polvo 100% puro sin azúcar 1 cucharadita (5 g)
  • Almendras fileteadas tostadas 1 cucharadita (5 g)
  • Endulzante natural sin calorías Al gusto
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lavar y desinfectar las fresas frescas; retirar el tallo verde y cortarlas en mitades o cuartos.
  2. 2 En un tazón pequeño, mezclar la crema de almendras natural con el cacao en polvo sin azúcar y un toque de endulzante natural (stevia o fruto del monje) con 2 cucharadas de agua tibia para obtener una consistencia fluida.
  3. 3 Colocar las fresas frescas rebanadas en una copa o tazón pequeño.
  4. 4 Bañar las fresas generosamente con la crema de almendras y cacao preparada.
  5. 5 Decorar espolvoreando almendras fileteadas tostadas por encima.
  6. 6 Servir fresca de inmediato como colación energética y antioxidante.
Fibra 6.6 g
Azúcar 12.9 g
Sodio 1.0 mg
Potasio 442.9 mg
Calcio 100.0 mg
Hierro 1.8 mg
Fósforo 180.7 mg
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