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🌾 Cereales s/grasa (Bajos Na)

Información Nutricional Renal: Elote amarillo cocido

Porción: 1 1/2 Pieza (66.0g netos) · 66.0 g

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Riesgo renal bajo — Generalmente apto para incluir en dieta renal con moderación. Verificar con el plan individualizado.
Elote amarillo cocido se categoriza específicamente como Cereales s/grasa (Bajos Na), permitiendo a los pacientes renales y nutriólogos integrarlo correctamente en su día a día. Destaca por tener un riesgo renal bajo, convirtiéndolo en una opción generalmente segura y amigable para la mayoría de los estadios de la ERC. Sus aportes de potasio, fósforo y sodio se mantienen en rangos que facilitan su inclusión en el menú sin desbalancear excesivamente los laboratorios. Consulta siempre las cantidades permitidas con tu nutriólogo clínico para adaptar este alimento a tus parámetros bioquímicos individuales.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
68
mg / porción
🟢 Bajo
🧂
Sodio (Na)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
68
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 1 1/2 Pieza (66.0g netos)
🔥Calorías
71.0 kcal
🥩Proteína
2.2 g
🫒Grasas totales
0.8 g
🍞Carbohidratos
16.6 g
🌿Fibra dietética
1.9 g
🍌Potasio
68.0 mg
🦴Fósforo
67.7 mg
🧂Sodio
ND
🥛Calcio
1.6 mg
📊Índice Glucémico
53.0
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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