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🍌 Frutas Altas en K

Información Nutricional Renal: Ciruela criolla roja o amarilla

Porción: 3.0 Pieza (158.0g netos) · 158.0 g

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Riesgo renal alto — Este alimento tiene contenido elevado de potasio, fósforo o sodio. Consumo muy limitado o evitar en ERC avanzada.
Para fines de cálculo nefrológico, Ciruela criolla roja o amarilla pertenece oficialmente al grupo de Frutas Altas en K. Al poseer un riesgo renal alto, se recomienda consumirlo con suma precaución o bajo estricta vigilancia médica, ya que podría elevar peligrosamente los marcadores en sangre. Su contenido de potasio es considerable, rondando los 273.6 mg. Un adecuado conocimiento de su perfil electrolítico te permitirá cuidar la función renal y retrasar la progresión del daño.
⚗️ Minerales clave por porción
🍌
Potasio (K)
274
mg / porción
🔴 Alto
🧂
Sodio (Na)
ND
mg / porción
🟢 Bajo
🦴
Fósforo (P)
17
mg / porción
🟢 Bajo
Información Nutricional
Por porción: 3.0 Pieza (158.0g netos)
🔥Calorías
73.0 kcal
🥩Proteína
0.9 g
🫒Grasas totales
1.1 g
🍞Carbohidratos
0.4 g
🌿Fibra dietética
8.0 g
🍌Potasio
273.6 mg
🦴Fósforo
16.8 mg
🧂Sodio
ND
🥛Calcio
7.2 mg
📊Índice Glucémico
138.2
⚕️ Nota clínica: Los límites de K, Na y P varían según el estadio ERC (1-5), tipo de diálisis y valores de laboratorio individuales del paciente. Esta tabla es una referencia; el plan debe individualizarse con el nefrólogo.

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