Desayuno · Bebidas

Wrap de pollo con manzana y mostaza dulce

Name: Wrap de pollo con manzana y mostaza dulce
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharaditas Miel de abeja; 145.0 gramos Yogurt griego natural sin azúcar; 3 tazas Lechuga; 1 pieza Manzana; 32.0 gramos Pechuga de pollo deshebrada; 1 pieza Tortilla de harina integral; Mostaza; Jugo de limón; Sal al gusto

🍽️ 1 porción 🌎 American

Wrapdepolloconmanzanaymostazadulce

335 kcal

Calorías

21.9 g

Proteína

52.1 g

Carbohidratos

6.3 g

Grasas

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🛒 Ingredientes

Miel de abeja 2 cucharaditas
Yogurt griego natural sin azúcar 145.0 gramos
Lechuga 3 tazas
Manzana 1 pieza
Pechuga de pollo deshebrada 32.0 gramos
Tortilla de harina integral 1 pieza
Mostaza
Jugo de limón
Sal al gusto

👨‍🍳 Preparación

1 Corta la manzana en rodajas finas
2 En un bol, mezcla el pollo deshebrado con el yogurt griego, miel, mostaza, jugo de limón y sal al gusto
3 Coloca una tortilla de harina integral en un plato
4 Agrega la mezcla de pollo en el centro de la tortilla
5 Añade las rodajas de manzana y la lechuga sobre el pollo
6 Enrolla la tortilla formando un wrap
7 Corta el wrap por la mitad y sirve