Desayuno · Carnes

Tres leches-guayaba overnight de Avena Quaker®

Name: Tres leches-guayaba overnight de Avena Quaker®
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharadas Almendra fileteada; 3 piezas Guayaba; 125 - Yogurt natural fage; 2 cucharadas Semilla de chía; 1 taza Leche deslactosada light; 1 taza Sustituto lácteo de almendra; 1 taza Sustituto lácteo de coco; 1/3 taza Avena en hojuela cruda; Ralladura de 1⁄4 de limón amarillo

🍽️ 1 porción 🌎 American

Tresleches-guayabaovernightdeAvenaQuaker®desayunocolaciones

504 kcal

Calorías

31.7 g

Proteína

50.5 g

Carbohidratos

22.6 g

Grasas

almendra fileteada, guayaba, yogurt natural fage, semilla de chía, leche deslactosada light, sustituto lácteo de almendra, sustituto lácteo de coco, avena en hojuela cruda, ralladura de 1⁄4 de limón amarillo,

🛒 Ingredientes

Almendra fileteada 2 cucharadas
Guayaba 3 piezas
Yogurt natural fage 125 -
Semilla de chía 2 cucharadas
Leche deslactosada light 1 taza
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
Sustituto lácteo de coco 1 taza
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
Ralladura de 1⁄4 de limón amarillo

👨‍🍳 Preparación

1 En un tarro agregar las Hojuelas de avena QUAKER® y enseguida las 3 leches.
2 Mezclar el yogurt con la ralladura de limón amarillo.
3 Incorporar la chía, el yogurt y cubrir con la guayaba, la almendra y la miel de agave.
4 Refrigerar durante la noche.