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Desayuno
Toast dulce con cerezas, queso cottage y miel
330 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
41.9 g
Carbohidratos
15.1 g
Grasas
miel de abeja, queso cottage, nuez, mantequilla de vaca, cereza, pan integral,
🛒 Ingredientes
-
Miel de abeja 2 cucharaditas
-
Queso cottage 3 cucharadas
-
Nuez 7 mitades
-
Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
-
Cereza 20 piezas
-
Pan integral 1 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- 2 Unta mantequilla de vaca sobre el pan tostado
- 3 Coloca el queso cottage sobre la mantequilla
- 4 Añade las cerezas frescas encima del queso cottage
- 5 Rocía miel de abeja sobre las cerezas
- 6 Espolvorea nueces picadas por encima
Sodio
344.7 mg
Potasio
377.6 mg
Calcio
74.8 mg
Hierro
1.9 mg
Fósforo
189.3 mg
Magnesio
29.4 mg
Vitamina A
77.3 mg
Vitamina C
6.5 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
19.5 mcg
Colesterol
18.2 mg
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