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RecetarioDesayuno › Toast de salmón con pimientos asados y pera
Desayuno · Pescados/Mar

Toast de salmón con pimientos asados y pera

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Toast de salmón con pimientos asados y pera
218 kcal
Calorías
10.8 g
Proteína
29.5 g
Carbohidratos
7.3 g
Grasas

pimiento de color, salmón ahumado, queso crema, pera, pan integral,

🛒 Ingredientes
  • Pimiento de color 1 pieza
  • Salmón ahumado 35.0 gramos
  • Queso crema 1 cucharada
  • Pera 1/2 pieza
  • Pan integral 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Corta los pimientos en tiras, sazona con condimentos de tu preferencia y cocina en air fryer, hornito o sartén.
  2. 2 Tuesta tu rebanada de pan y unta el queso crema.
  3. 3 Agrega el salmón en rebanadas.
  4. 4 Acompaña de postre; tu porción de fruta.
  5. 5 ¡Disfruta!
Sodio 461.3 mg
Potasio 375.7 mg
Calcio 44.2 mg
Hierro 1.5 mg
Fósforo 154.0 mg
Magnesio 35.5 mg
Vitamina A 168.3 mg
Vitamina C 84.8 mg
Vitamina B6 0.4 mg
Vitamina B12 1.1 mcg
Ácido Fólico 30.4 mcg
Colesterol 22.5 mg
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