Desayuno · Aves

Burritos de carne molida de pavo y aguacate

Name: Burritos de carne molida de pavo y aguacate
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Zanahoria cruda picada/rallada; 3 tazas Lechuga; 30.0 gramos Carne molida de pavo; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Tortilla de harina integral; Pizca de pimienta; Pizca de sal

🍽️ 1 porción 🌎 American

Burritosdecarnemolidadepavoyaguacatedesayuno

218 kcal

Calorías

12.2 g

Proteína

22.3 g

Carbohidratos

9.2 g

Grasas

zanahoria cruda picada/rallada, lechuga, carne molida de pavo, aguacate, tortilla de harina integral, pizca de pimienta , pizca de sal ,

🛒 Ingredientes

Zanahoria cruda picada/rallada 1/2 taza
Lechuga 3 tazas
Carne molida de pavo 30.0 gramos
Aguacate 1/3 pieza
Tortilla de harina integral 1 pieza
Pizca de pimienta
Pizca de sal

👨‍🍳 Preparación

1 Cocina la carne molida de pavo en una sartén hasta que esté bien cocida con un poco de sal y pimienta
2 Corta el aguacate por la mitad y retira el hueso, luego saca la pulpa con una cuchara
3 Pica la lechuga en trozos pequeños
4 Ralla o pica la zanahoria cruda
5 Coloca una tortilla de harina integral en un plato
6 Agrega una porción de carne molida de pavo, aguacate, lechuga y zanahoria sobre la tortilla
7 Enrolla la tortilla formando un burrito