Desayuno · Aves

Toast de pechuga de pavo y queso

Name: Toast de pechuga de pavo y queso
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 pieza Pan integral; 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 2 tazas Espinaca; 1/3 pieza Aguacate; 30.0 gramos Queso cheddar bajo en grasa; 1/2 pieza Pera

🍽️ 1 porción 🌎 American

Toastdepechugadepavoyquesodesayunocena

283 kcal

Calorías

21.2 g

Proteína

32.1 g

Carbohidratos

12.4 g

Grasas

pan integral, pechuga de pavo horneada, espinaca, aguacate, queso cheddar bajo en grasa, pera,

🛒 Ingredientes

Pan integral 1 pieza
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Espinaca 2 tazas
Aguacate 1/3 pieza
Queso cheddar bajo en grasa 30.0 gramos
Pera 1/2 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Toma el pan y agrega el queso y jamón encima. Llévalo a dorar a un hornito eléctrico o a un comal.
2 Sirve y agrega encima aguacate, espinaca y rebanadas de pera.