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RecetarioDesayuno › Toast de pechuga de pavo con huevo
Desayuno · Aves

Toast de pechuga de pavo con huevo

🍽️ 1 porción 🌎 American
Toastdepechugadepavoconhuevodesayunocena
Toast de pechuga de pavo con huevo
208 kcal
Calorías
14.9 g
Proteína
12.9 g
Carbohidratos
10.8 g
Grasas

aceite en spray, huevo entero, pechuga de pavo horneada, pan integral, sal y pimienta,

🛒 Ingredientes
  • Aceite en spray 5.0 disparos de 1 seg
  • Huevo entero 1 pieza
  • Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
  • Pan integral 1 pieza
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Tuesta el pan.
  2. 2 En un sartén con poco aceite, prepara el huevo estrellado con sal y pimienta.
  3. 3 Coloca la pechuga de pavo sobre el pan tostado, posteriormente agrega el huevo estrellado.
Sodio 658.9 mg
Potasio 209.0 mg
Calcio 45.3 mg
Hierro 1.0 mg
Fósforo 213.3 mg
Magnesio 21.5 mg
Vitamina A 61.6 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 12.5 mcg
Colesterol 199.6 mg
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