Desayuno · Huevos

Toast de huevo revuelto con pimientos

Name: Toast de huevo revuelto con pimientos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1/2 taza Cebolla morada/blanca; 1 pieza Pimiento de color; 1 pieza Huevo entero; 2 piezas Clara de huevo; 1/3 pieza Aguacate; 1 cucharadita Aceite; 1 pieza Pan integral

🍽️ 1 porción 🌎 American

Toastdehuevorevueltoconpimientosdesayuno

299 kcal

Calorías

17.0 g

Proteína

23.9 g

Carbohidratos

16.0 g

Grasas

cebolla morada/blanca, pimiento de color, huevo entero, clara de huevo, aguacate, aceite, pan integral,

🛒 Ingredientes

Cebolla morada/blanca 1/2 taza
Pimiento de color 1 pieza
Huevo entero 1 pieza
Clara de huevo 2 piezas
Aguacate 1/3 pieza
Aceite 1 cucharadita
Pan integral 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Unta el aguacate como base sobre los panes con unas gotas de limón (opcional).
2 En un sartén previamente caliente, añade aceite. Corta los pimientos con la cebolla y agrega, deja acitronar la cebolla con los pimientos.
3 En un recipiente, bate los huevos con las claras y añade.
4 Espera unos minutos hasta que el huevo este cocido junto con la verdura
5 Sirve encima del pan con aguacate.
6 ¡Disfruta!