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Desayuno · Carnes

Barritas con frutos rojos

🍽️ 1 porción 🌎 American
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Barritas con frutos rojos
300 kcal
Calorías
22.0 g
Proteína
53.4 g
Carbohidratos
2.6 g
Grasas

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🛒 Ingredientes
  • Barra quaker línea 0 sabor frutos rojos
  • Zarzamora 1 taza
  • Frambuesa 1 taza
  • Fresa 1 taza
  • Yogurt natural chobani 1 taza
  • Ralladura de naranja
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lava y/o desinfecta las frutas. Cortar las fresas en cuatro partes.
  2. 2 Montar sobre cada barrita una capa de yogurt griego, las fresas, las zarzamoras y las frambuesas.
  3. 3 Terminar con ralladura de naranja.
Sodio 76.1 mg
Potasio 723.2 mg
Calcio 99.6 mg
Hierro 2.1 mg
Fósforo 54.8 mg
Magnesio 21.6 mg
Vitamina A 107.0 mg
Vitamina C 158.8 mg
Vitamina B6 0.1 mg
Ácido Fólico 39.8 mcg
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