Desayuno · Huevos

Huevo revuelto con queso cottage y fruta

Name: Huevo revuelto con queso cottage y fruta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 4 piezas Jitomate cherry; 4 tazas Arúgula cruda; 1 pieza Huevo entero; 3 cucharadas Queso cottage; 1 cucharadita Aceite de oliva; 100.0 gramos Piña; 1 pieza Pan integral; Sal (al gusto); Pimienta (al gusto)

🍽️ 1 porción 🌎 American

Huevorevueltoconquesocottageyfrutadesayuno

299 kcal

Calorías

17.9 g

Proteína

33.0 g

Carbohidratos

12.1 g

Grasas

jitomate cherry, arúgula cruda, huevo entero, queso cottage, aceite de oliva, piña, pan integral, sal (al gusto), pimienta (al gusto),

🛒 Ingredientes

Jitomate cherry 4 piezas
Arúgula cruda 4 tazas
Huevo entero 1 pieza
Queso cottage 3 cucharadas
Aceite de oliva 1 cucharadita
Piña 100.0 gramos
Pan integral 1 pieza
Sal (al gusto)
Pimienta (al gusto)

👨‍🍳 Preparación

1 Mezcla el huevo, cottage, sal y pimienta en un bowl.
2 Agrega a un sartén con el aceite y deja cocinar.
3 Sirve con tu rebanada de pan tostado + arúgula y tomates cherry aderezados con el aceite de oliva, sal y pimienta.
4 Acompaña con la porción de piña.
5 ¡Disfruta!