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RecetarioDesayuno › Toast de camote con queso ricotta
Desayuno

Toast de camote con queso ricotta

🍽️ 1 porción 🌎 American
Toastdecamoteconquesoricottadesayunocena
Toast de camote con queso ricotta
236 kcal
Calorías
8.3 g
Proteína
33.1 g
Carbohidratos
9.1 g
Grasas

jitomate cherry, mantequilla de vaca, queso ricotta bajo en grasa, camote,

🛒 Ingredientes
  • Jitomate cherry 4 piezas
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Queso ricotta bajo en grasa 3 cucharadas
  • Camote 1 pieza
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Lavar y pelar el camote. Cortar el rebanadas muy delgadas
  2. 2 Para cocer: 1) Agregar mantequilla en un sartén y poner a cocer las rebanadas de camote por ambos lados. Tapar el sartén para que sea más rápida. 2) Poner las rebanadas de camote en un tostador hasta que estén blandas
  3. 3 Una vez cocidas, agregar el queso encima y la verdura picada
  4. 4 Agregar sal y pimienta al gusto y disfrutar.
Sodio 61.6 mg
Potasio 225.8 mg
Calcio 174.4 mg
Hierro 0.7 mg
Fósforo 54.2 mg
Zinc 0.4 mg
Vitamina A 654.2 mg
Vitamina C 34.6 mg
Colesterol 28.0 mg
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