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Desayuno · Huevos
Tacos de huevo con frijoles fritos
266 kcal
Calorías
11.0 g
Proteína
25.2 g
Carbohidratos
14.0 g
Grasas
frijoles refritos caseros, tortilla de maíz, aceite, huevo entero, salsa verde o roja casera al gusto,
🛒 Ingredientes
-
Frijoles refritos caseros 1/3 taza
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Tortilla de maíz 1 pieza
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Aceite 1 cucharadita
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Huevo entero 1 pieza
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Salsa verde o roja casera al gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Bate los huevos en un tazón
- 2 Calienta un poco de aceite en una sartén
- 3 Agrega los huevos batidos y cocina hasta que estén listos
- 4 Calienta las tortillas de maíz en otra sartén
- 5 Coloca los frijoles refritos en las tortillas
- 6 Añade los huevos cocidos sobre los frijoles
- 7 Dobla las tortillas y sirve los tacos
Sodio
298.6 mg
Potasio
59.0 mg
Calcio
82.1 mg
Hierro
0.8 mg
Fósforo
84.0 mg
Vitamina A
67.6 mg
Colesterol
186.1 mg
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