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Desayuno · Wraps/Tacos

Tacos de collage

🍽️ 1 porción 🌎 American
Tacosdecollagedesayuno
Tacos de collage
139 kcal
Calorías
3.7 g
Proteína
19.1 g
Carbohidratos
5.9 g
Grasas

tortilla de maíz, aguacate, calabacita, sal, tomate, pimienta, cebolla,

🛒 Ingredientes
  • Tortilla de maíz 1 pieza
  • Aguacate 1/3 pieza
  • Calabacita 1 pieza
  • Sal
  • Tomate
  • Pimienta
  • Cebolla
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Cortar la calabacita, tomate y cebolla
  2. 2 En un sartén agregar una cdita de aceite y poner a freír la cebolla y el tomate junto con la calabacita
  3. 3 Agregar sal y pimienta para dar sabor
  4. 4 Calentar la tortilla , agregar el guiso de calabacitas
  5. 5 Cortar el aguacate en rebanadas y agregar al guiso
  6. 6 ¡DISFRUTAR!
Sodio 4.6 mg
Potasio 377.7 mg
Calcio 79.5 mg
Hierro 1.7 mg
Fósforo 42.0 mg
Vitamina A 37.0 mg
Vitamina C 14.3 mg
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