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RecetarioDesayuno › Sartén de huevos con portobello
Desayuno · Bebidas

Sartén de huevos con portobello

🍽️ 1 porción 🌎 American
Sarténdehuevosconportobellodesayuno
Sartén de huevos con portobello
138 kcal
Calorías
7.9 g
Proteína
6.0 g
Carbohidratos
10.0 g
Grasas

cebollin picado, huevo entero, hongo portobello crudo, mantequilla de vaca, ajo rallado, sal y pimienta ,

🛒 Ingredientes
  • Cebollin picado 3 cucharadas
  • Huevo entero 1 pieza
  • Hongo portobello crudo 1 pieza
  • Mantequilla de vaca 1 1/2 cucharadita
  • Ajo rallado
  • Sal y pimienta
👨‍🍳 Preparación
  1. 1 Poner a calentar una sartén mediana, agregarle 2 cucharadas de mantequilla, el ajo rallado, los portobello, sal y pimienta . Saltear hasta dorarlos.
  2. 2 Retirar los portobello de la sartén y reservar.
  3. 3 En la misma sartén derretir la cucharada de mantequilla restante, cascar los 3 huevos y freírlos. Los bordes deben quedar dorados y la yema líquida. Salpimentarlos.
  4. 4 Agregar los portobello salteados a los huevos fritos, esparcir un poco de cebolleta o cebollín picado encima y servir enseguida.
  5. 5 Otra forma de hacerlos es: saltear los portobellos y una vez dorados hacer tres espacios con una cuchara y en cada uno cascar un huevo, dejar que cuajen, salpimentar y listo.
Sodio 68.6 mg
Potasio 523.3 mg
Calcio 54.2 mg
Hierro 0.8 mg
Fósforo 197.8 mg
Vitamina A 110.6 mg
Colesterol 200.3 mg
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