Desayuno · Bebidas

Smoothie de fresa

Name: Smoothie de fresa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 1 taza Leche descremada; 1 taza Fresa

🍽️ 1 porción 🌎 American

Smoothiedefresadesayunocolaciones

139 kcal

Calorías

9.5 g

Proteína

24.6 g

Carbohidratos

0.9 g

Grasas

leche descremada, fresa,

🛒 Ingredientes

Leche descremada 1 taza
Fresa 1 taza

👨‍🍳 Preparación

1 En una licuadora agrega la leche y fresa. Licúa para obtener la consistencia adecuada.
2 Sirve y disfruta!

Sodio 127.7 mg

Potasio 660.0 mg

Calcio 328.6 mg

Hierro 0.7 mg

Fósforo 286.8 mg

Magnesio 21.6 mg

Vitamina A 193.8 mg

Vitamina C 97.6 mg

Vitamina B6 0.1 mg

Ácido Fólico 39.8 mcg

Colesterol 4.0 mg

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