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Desayuno · Bebidas
Smoothie de frutos rojos con amaranto natural
297 kcal
Calorías
8.5 g
Proteína
44.6 g
Carbohidratos
12.9 g
Grasas
almendra, zarzamora, amaranto natural, sustituto lácteo de almendra, fresa, canela molida a tu gusto,
🛒 Ingredientes
-
Almendra 10 piezas
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Zarzamora 1 taza
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Amaranto natural 1/4 taza
-
Sustituto lácteo de almendra 1 taza
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Fresa 1 taza
-
Canela molida a tu gusto
👨🍳 Preparación
- 1 Licuar todos los ingredientes
- 2 Sirve y disfruta.
Sodio
10.5 mg
Potasio
739.5 mg
Calcio
179.8 mg
Hierro
2.0 mg
Fósforo
112.6 mg
Magnesio
64.1 mg
Vitamina A
101.0 mg
Vitamina C
127.8 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Ácido Fólico
47.7 mcg
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