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Desayuno · Bebidas
Smoothie Choco-Banana
297 kcal
Calorías
13.4 g
Proteína
43.9 g
Carbohidratos
8.6 g
Grasas
chocolate sin azúcar, leche deslactosada light, avena en hojuela cruda, plátano,
🛒 Ingredientes
-
Chocolate sin azúcar 15.0 gramos
-
Leche deslactosada light 1 taza
-
Avena en hojuela cruda 1/3 taza
-
Plátano 1/2 pieza
👨🍳 Preparación
- 1 Utiliza plátano congelado y licúa todos los ingredientes.
Sodio
117.8 mg
Potasio
307.4 mg
Calcio
280.9 mg
Hierro
1.6 mg
Fósforo
149.3 mg
Magnesio
14.6 mg
Vitamina A
4.3 mg
Vitamina C
4.8 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Ácido Fólico
10.8 mcg
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