Desayuno · Wraps/Tacos

Burrito Vegano

Name: Burrito Vegano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 tazas Espinaca; 1/3 pieza Aguacate; 1 pieza Tortilla de harina integral; 1/2 taza Frijol cocido; 1 pieza Jitomate

🍽️ 1 porción 🌎 American

BurritoVeganodesayuno

297 kcal

Calorías

15.2 g

Proteína

42.5 g

Carbohidratos

12.3 g

Grasas

espinaca, aguacate, tortilla de harina integral, frijol cocido, jitomate,

🛒 Ingredientes

Espinaca 2 tazas
Aguacate 1/3 pieza
Tortilla de harina integral 1 pieza
Frijol cocido 1/2 taza
Jitomate 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Calentar la tortilla de harina
2 Agregar los frijoles machacados NO fritos , la espinaca o el germinado y el jitomate en rebanadas
3 Agregar el aguacate en trozos pequeños
4 Doblar el burrito / Calentar / Cortar por mitad
5 Sirve y disfruta.