Desayuno · Aves

Sándwich de queso con pechuga de pavo y fruta

Name: Sándwich de queso con pechuga de pavo y fruta
Yield: 1 porcion
Cuisine: American
Ingredients: 2 cucharadas Semilla de chía; 1 cup Papaya; 1 taza Fresa; 2 rebanadas delgadas Pechuga de pavo horneada; 30.0 gramos Queso oaxaca light; 1 pieza Pan integral

🍽️ 1 porción 🌎 American

Sándwichdequesoconpechugadepavoyfrutadesayuno

339 kcal

Calorías

22.4 g

Proteína

41.6 g

Carbohidratos

10.9 g

Grasas

semilla de chía, papaya, fresa, pechuga de pavo horneada, queso oaxaca light, pan integral,

🛒 Ingredientes

Semilla de chía 2 cucharadas
Papaya 1 cup
Fresa 1 taza
Pechuga de pavo horneada 2 rebanadas delgadas
Queso oaxaca light 30.0 gramos
Pan integral 1 pieza

👨‍🍳 Preparación

1 Coloca sobre el pan el queso y pechuga de pavo y ciérralo firmemente con otro pan.
2 Para calentarlo puedes llevarlo directamente a una waflera, en el comal a fuego medio dándole vueltas frecuentemente o en la airfryer hasta que el queso derrita.
3 Lava, pica y pela las frutas.
4 Agrega semillas de chía a la fruta y ¡disfruta!